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网传a4腰算什么,品红酒也照样能减肥

作者: 来源: 日期:2016-4-4 11:39:00 人气:23 评论:0 标签:

网传a4腰算什么,品红酒也照样能减肥

夏天还会远吗?这意味着——吃吃吃一个冬季长的肉都要出来见人了!!!似乎又到了减肥的季节,在这个A4腰当道的季节,难道去健身房运动才是甩去肥肉的唯一出路?但是每当编编我运动完,只会想要吃更多的东西!
  
  1. 饮用葡萄酒时,虽然没有流汗,但你确实在瘦

这一切都要归功于葡萄酒中的白藜芦醇,摄入白藜芦醇可以让我们身体产生一种名为白皮杉醇的化学成分,它被证实能抑制脂肪的生长。

  2. 葡萄酒让你远离疾病
A4腰算什么!不去健身房,葡萄酒也能健康减肥
葡萄酒中含有丰富的抗氧化剂,2010年有一项研究表明“一周饮用14杯葡萄酒的人更不容易患上感冒”。

  3. 葡萄酒让你青春永驻
A4腰算什么!不去健身房,葡萄酒也能健康减肥
有时“是否去健身房”的斗争心理会折磨得我们心力交瘁,然而葡萄酒这种美妙的东西却带给你的却总是愉悦。许多研究表明,饮用葡萄酒比饮用啤酒或者其它酒精饮品更有益身体健康,葡萄酒中所含的多酚有益于延年益寿。而这不正与健身的目的一致么?

  4. 葡萄酒有益于性生活
A4腰算什么!不去健身房,葡萄酒也能健康减肥
饮用葡萄酒有助于性生活,美酒佳人,这……当然也算一种愉悦的运动。

  5. 葡萄酒可以让人保持愉悦的心情
A4腰算什么!不去健身房,葡萄酒也能健康减肥
如果你不喜欢去健身房,现在也没有必要以减肥之名逼迫自己前往了。结束了疲惫的一天,回到家中,倒上一杯美酒搭配一桌美食,放松下心情不是更好么?

  6. 葡萄酒是社交利器
A4腰算什么!不去健身房,葡萄酒也能健康减肥
在健身房里,社交就是偶尔回头向身边汗流浃背的伙伴投以同情的目光,以此相互勉励。这样的社交当然比不上运动后一起小酌两杯,或者和自己最好的朋友一起享受微醺、畅聊人生。毕竟人与人之间的感情是要需要用时间及葡萄酒培养的。

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